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騎馬機訓練可以改善糖尿病患者的症狀
在日常生活中,腰間及大腿肌肉通常很少運動得到,但透過騎馬瘦身法之反射運動,身體便會不知不覺地進行活動,基礎代謝加促,脂肪得以燃燒。肌肉進行活動的同時,自律神經得以活化,基礎代謝便會加促,日常生活中所消耗的卡路里亦會增加。
8字型的反射運動,可使身體不用費勁,便可達致鍛鍊觔肌及提升代謝量之效果。
透過8字型的滑行動作,可收緊腰部及大腿內側之肌肉上半身為了保持平衡,鍛鍊腹部、背部、腰側之肌肉舒緩骨盤及背骨
為了保持平衡而合緊雙腿,鍛鍊大腿、大腿內側、大腿外側及腰側向右搖時,可鍛鍊左側腹肌及背肌正中時,可鍛鍊大腿
內側向左搖時,可鍛鍊右側腹肌及背肌
8字型的滑行動作,再配合座位前後傾斜之活動,有助定位修身。
修腰程式:以前傾為中心,集中收腰和收腹
修臀程式:以後傾為中心,集中修緊背部及臀部
腳力程式:以水平為中心,集中修緊大腿肌肉
根據日本生產商進行的測試結果顯示:
1. 每天使用修腰程式30分鐘,一星期三次,持續使用三個月後,腰圍修細了2.2cm
2. 每天使用修臀程式30分鐘,一星期三次,持續使用三個月後,臀部修細了2cm
3. 每天使用修腰程式30分鐘,一星期三次,持續使用三個月後,體重及脂肪比例減低了1.5%
4. 每天使用修臀程式30分鐘,一星期三次,持續使用三個月後,體重及脂肪比例減低了1.8%
Point 1. 座位側面之氣墊伸縮機能有助緞練大腿肌肉及提升臀部關節之柔軟度
Point 2. 座位可電動昇降,(60~69cm),上落容易。
Point 3 前端附有扶手,故絕對可以安心使用。
Point 4 腳踏部份有三種長度可調節,適合不同體型人士使用。
日本極速瘦身騎術機
瘦身及促進健康之運動
瘦身
令線條更優美
9種速度調節
自動程式分弱、中及強3個階段
集中修緊腰部及臀部
修腰程式和修臀程式可供選擇
改善腳力,收緊大腿線條
腳力程式
提升臀部關節之柔軟度
氣墊伸縮機能
擔心自己不夠體力
前端附有扶手
家中各人均可使用
電動昇降座位及腳踏部份之長度可以調節
根據日本名古屋大學進行的測試結果顯示:
1. 每天使用30分鐘(15分鐘x2次),相等於步行1小時之運動量。
2. 每天使用15分鐘,一星期三次,持續使用三個月後,人體的基礎代謝會增加每天約170kcal
(相等於步行約5,600步所消耗之卡路里)
3. 持續使用三個月後,即使人體靜止下來,其糖代謝機能亦提升了45%,對糖尿病患者有幫助
.彫塑美麗曲線
.強化腹部、腰部、大腿等肌肉
.消除多餘脂肪
.8字型運動模式,3種自動行程
(水平動作、前傾動作、後傾動作)
.手動調整行程
.9段速度調整
.殘留時間顯示
.定時器:15分鐘
.最大乘重量:100kg
.適用身高:150-185cm
規格
.尺寸:(高)750*(寬) 420*(深)870mm
.重量:34kg
.電源:110v/220
.耗電量:120w
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